योग साधनाओं के माध्यम से पंचकोश जागरण की साधना: दक्षिणी राजस्थान के वित्तीय सलाहकारों पर एक प्रायोगिक अध्ययन

दीक्षा जम्वाल; नीरू श्रीमाली

doi:10.36948/ijfmr.2026.v08i04.86065

योग साधनाओं के माध्यम से पंचकोश जागरण की साधना: दक्षिणी राजस्थान के वित्तीय सलाहकारों पर एक प्रायोगिक अध्ययन

Author(s)	Ms. दीक्षा जम्वाल, Dr. नीरू श्रीमाली
Country	India
Abstract	वर्तमान युग में वित्तीय क्षेत्र से जुड़े पेशेवरों पर मानसिक दबाव, निर्णय संबंधी तनाव, प्रतिस्पर्धात्मक वातावरण तथा कार्यभार निरंतर बढ़ता जा रहा है। विशेष रूप से वित्तीय सलाहकारों (Financial Advisors) को प्रतिदिन निवेश, जोखिम, ग्राहक व्यवहार, वित्तीय अनिश्चितता तथा आर्थिक उतार-चढ़ाव से संबंधित जटिल निर्णय लेने पड़ते हैं। ऐसी परिस्थितियों में मानसिक संतुलन, भावनात्मक स्थिरता तथा सकारात्मक चेतना बनाए रखना अत्यंत आवश्यक हो जाता है। भारतीय योग दर्शन में वर्णित पंचकोश सिद्धान्त मानव के समग्र विकास का वैज्ञानिक एवं आध्यात्मिक आधार प्रस्तुत करता है। योग साधनाओं के माध्यम से अन्नमय, प्राणमय, मनोमय, विज्ञानमय एवं आनन्दमय कोशों को जागृत कर व्यक्ति के व्यक्तित्व, कार्यक्षमता तथा मानसिक स्वास्थ्य में सुधार लाया जा सकता है। प्रस्तुत शोधपत्र दक्षिणी राजस्थान के वित्तीय सलाहकारों पर आधारित एक प्रायोगिक अध्ययन है, जिसमें उदयपुर स्थित डायनेमिक योगा सेंटर में 40 वित्तीय सलाहकारों के लिए 10 योग सत्र आयोजित किए गए। अध्ययन का उद्देश्य योग साधनाओं के माध्यम से पंचकोश जागरण के प्रभावों का परीक्षण करना था। अध्ययन में पूर्व एवं पश्चात परीक्षण (Pre-Test and Post-Test) पद्धति का उपयोग किया गया। प्रतिभागियों के मानसिक तनाव, कार्य संतुष्टि, निर्णय क्षमता, भावनात्मक संतुलन, आत्मविश्वास तथा सकारात्मक चेतना का मूल्यांकन प्रश्नावली के माध्यम से किया गया। सांख्यिकीय विश्लेषण हेतु Paired Sample t-Test का उपयोग किया गया। परिणामों से ज्ञात हुआ कि योग साधनाओं के पश्चात प्रतिभागियों में मानसिक शांति, आत्मविश्वास, एकाग्रता, सकारात्मक सोच एवं कार्य दक्षता में महत्वपूर्ण सुधार हुआ। अध्ययन यह निष्कर्ष प्रस्तुत करता है कि पंचकोश जागरण आधारित योग साधनाएँ वित्तीय क्षेत्र के पेशेवरों के मानसिक एवं व्यावसायिक विकास में अत्यंत प्रभावी सिद्ध हो सकती हैं।
Keywords	पंचकोश, योग साधना, वित्तीय सलाहकार, मानसिक तनाव, प्राणायाम, ध्यान, दक्षिणी राजस्थान।
Field	Physical Science
Published In	Volume 8, Issue 4, July-August 2026
Published On	2026-08-19
DOI	https://doi.org/10.36948/ijfmr.2026.v08i04.86065

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